전체 글 썸네일형 리스트형 제로 슈거 과자는 혈당을 안올릴까 한국인을 포함해 동양 사람은 서양 사람에 비해 인슐린 분비 능력이 30%정도 적다. 그래서 미국에선 흔히 보이는 초고도비만은 동향에 휩싸는 쉽게 볼 수 없는 것이다. 그 정도 비만이 될 때까지 인슐린을 분비 못하고 당뇨로 몸이 망가지는 것이다.그래서 우리나라 사람은 그만큼 더 혈당 관리 민감해야 한다. 참고로 인슐린을 분비하는 이자(췌장)는 한번 망가지면 돌아올 수 없다.(당뇨는 불치병이다. 평생 관리하는 것일뿐) 그래서 평생 쓸 이자를 생각하면은 아껴서 쓰는 것이 너무나도 당연한데, 우리는 담배와 술은 조심하면서도 설탕은 조심하지 않았다.그러다 최근 이러한 당분의 위험성이 알려지면서 제로 열풍이 불고 있다. 대체감미료를 사용하여 설탕에 단맛을 내면서 혈당은 영향을 주지 않는 칼로리는 낮은 이런 기적 같.. 더보기 현대, 기아 조수석 셀프세척 탈거 분리 조수석에 커피 라떼를 쏟았다.대수롭게 생각하지 않고 물티슈로 슉슉 닦아냈다.하지만 라떼 속의 우유가 하루만 지나도 괴상한 썪은 냄새를 풍기기 시작했다..원인은 아무래도 라떼를 쏟은 조수석 방석부분과 라떼가 흘러내려 차량 바닥 매트(플로우 매트)에 뭍은 것 때문인 것 같았다.특히 조수석 바닥의 오물은 손이 도저히 들어가지 않아서 닦을 수가 없었다.조수석을 띠어내야만 했다...이렇게..현대 그랜저 IG 페리(대부분의 현기차종운 비슷하다) 조수석 분리는 생각보다 간단하다.6각볼트 4개와 전선 4개만 분리하면 된다.일단 의자를 최대한 뒤로 밀면 의자 내일 앞부분에 육각 볼트 두 개가 보인다. 이 두 개를 소켓 렌치로 풀어 준다. 엄청나게 강하게 조여 있으니 양손으로 님을 다해 풀어 준다.이제 다시 의자를 최대한.. 더보기 식품첨가물, 소비기한 표시 필수 인가 식품의 품목제조보고 시 가장 까다로운 점은 바로 소비기한 설정일 것이다.설정 근거를 제시하기 위하여 실험을 하거나 품목 제조하고자 하는 제품과 유사한 제품을 분석하여 제출하여야 한다.이러한 불편한 과정을 처치하더라도 소비 기한이 설정되면은 제품 재고 관리 등에 크나큰 제약이 생긴다.일단 소비 기한 설정에 대한 법적 근거는 다음과 같다.1. 품목제조보고시 소비기한 설정 근거 법령: 「식품 등의 표시ㆍ광고에 관한 법률」 제4조제1항 에 해당하는 식품은 소비기한 설정그렇다면, 식품 등의 표시ㆍ광고에 관한 법률 제4조 제 1항에 나의 제품이 해당하는지 확인해 보자.2. 식품 등의 표시광고에 관한 법률 제4조제1항: 식품첨가물은 “제조연월일, 소비기한 또는 품질유지기한” 표시하도록 함(총리령으로 정하는 경우는 일.. 더보기 독일산 원탑 시계, 라코 플리거 프로(후기, 가격, 구매, 배송) 원탑 시계라는 말이 있다.시계 쟁이들이 시계를 너무 많이 모으다 보니, 나중에는 결국 하나만 남기고 다 정리한다.그렇게 수많은 시계 중 딱 하나만 남는 그런 경쟁력이 있는 시계. 어디서나 착용이 가능하고, 어디서나 어울리고, 어디서나 살아남을 수 있는 그런 스펙을 가진 시계, 그것이 바로 원탑 시계이다.사람마다 다르겠지만 일반적으로 준수한 방수 성능과 무브먼트 성능 그리고 캐주얼 또는 어느 정도 격식 있는 상황에도 무난하게 착용할 수 있는 분위기있는 시계가 대부분 원탑 시계가 된다.오늘 그 원탑의 조건을 만족하는 독일산 시계를 소개하고자 한다.바로 라코 플리거 프로이다. 독일에서 직배송된 따끈따끈한 페덱스.실용주의 독일이라 그런지, 다른 스위스 메이커에 비해 박스가 작고 간소하다.보관하긴 편할듯 하다... 더보기 라코 플리거 프로 공홈 구매(직구 관세 면제, 부가세 납부) 라쿤은 구매하려면 독일라꾸 공홈에서 직구를 하거나 아니면 한국 구매 대행 사이트에서 구매를 해야 한다.당연하겠지만 한국 구매 대행 사이트를 이용하면 축구보다 약 15만 원 정도 비싸다.그래서 직구를 했는데 생각보다 인터넷에 정보가 많이 없어서 이렇게 기록으로 남긴다.1. 배대지(배송 대행지)?직구라 하면은배대지를 포함한 복잡한 절차가 먼저 생각날 텐데 라코에서는 직접 한국까지 배송을 해 주기 때문에 생각보다 간편하다. 따라서 배대지 걱정 없이 그냥 라코에서 주문할 때 한국 주소를 잘 입력하면 된다.(배송료는 50 유로)2. 가격라코는 굉장히 다양한 커스텀 옵션을 제공하기 때문에 사람마다 가격이 다를 것이다 근데이 가격 말고도 유럽 내 세금을 적용받냐 안 받냐에 따라14% 정도에 가격 차이가 난다. 우리는.. 더보기 하이원 플라워 페스타 갔다옴 강원도 정선에 가게 되었다. 정선에서 할 것을 찾다 보니 하이원 플라워 페스타가 나왔다. 근데 나는 방법 가격 뭐 사진 등 최근 후기가 너무 없어서 힘들었었는데, 내가 직접 몸으로 부딪힌 내용을 기록해 보고자 한다.1. 위치하이원이 강원랜드를 포함해서 너무 호텔이 많아서 헷갈리기 쉽다. 정확한 위치는 하이원 마운틴콘도에서 시작한다.겨울에는 모르겠는데 여름에는 이렇게 도로변에 주차를 많이 한다. 나는 아무것도 모르고 빨빨빨 걸어 올라갔는데, 이렇게 콘도 주변까지 차를 타고 와서 도로에 주차하는 것이 훨씬 나을 뻔했다.콘도 중앙으로 가면은 곤돌라 매표소가 있다.거기서 플라워 페스타에 관련된 모든 매표를 할 수 있다. 2. 기간 & 가격페스타 기간은 생각보다 짧다. 2025년 6월 13일부터 6월 29일까지.. 더보기 백두대간생태수목원 설악산 자연휴양림에 맛들려서 주말자리가 있나보니 당장 다음주 자리가 있어 바로 예약했다.바베큐!!백두대간이라니! 일단 자리가 있어 예약했는데 위치가 강원도 정선이다.편도 3.5-4시간짜리.덕분에 오랜만에 푸른 녹음을 제대로 보고왔다.또, 정선이라니 당연히 강원랜드도 들른다. 예이!강원랜드 근처에 메밀촌막국수에서 막국수 한그릇 점심 든든히 채우고 강원랜드로 떠났다. (간찬은 막국수인데 손님들이 곤드레정식을 먹고있어서 신기했는데, 그게 정답인듯하다 ㅋㅋ)역시 주말은 강원랜드가 붐빈다.주차장에 자리가 없어 별도 주차장에 주차하고 10분정도 걸어갔다..거의 10년만에 강원랜드인데 뭔가 확장해서 그런지 테이블 좌석이 확늘었다. 여전히 사람이 많았지만 그래도 간간히 태이블석도 자리가 비었다.배팅 전적은 2만원어치 콜라 먹.. 더보기 쿼츠 오버홀 주기는 얼마인가? 기계식 시계는 오버홀이 너무나도 당연하지만은 쿼츠 시계의 오버홀은 너무나도 생소한 개념이다. 1. 오버홀? 시계의 오버홀이란 시계 내부를 완전히 분해하여 정밀 점검하고, 필요한 부품을 수리하거나 교체한 뒤 다시 조립하는 정비 작업. 즉, 종합검진하고 문제있는 부분을 고치는 작업이다.스프링과 톱니으로 작동하는 기계식(오토매틱, 수동 등) 시계에서는 오버홀이 너무나 당연하고 유명하다. 워낙 들어가는 기계 부품도 많고 오차가 크기 때문에 정기적으로 점검해서 오차도 수정하고 마모된 부분도 교체해 주어야 하기 때문이다. 대부분의 사용자는 기계식 시계의 오차가 너무 커져서 시간을 확인하기 어려울 때쯤.. 오버홀을 받는다.하지만 건전지만 넣고 가는 쿼츠 시계는 과연 이런 복잡한 절차의 오버홀이 필요한지 의문이 많다.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 20 다음
