생활 썸네일형 리스트형 일반 면 바지 기장 길이 늘리기 수선, 비용 요즘은 인터넷으로 대부분 옷을 사는 것 같다.직접 매장에 방문해도 직원이 부담스럽고, 자율적으로 피팅룸에서 입어보는 곳도 귀찮다..여튼 인터넷으로 사면 사이즈가 제일 문제인데, 특히 바지는 브랜드별로 너무 편차가 크다!이번에 구매한 면바지는 스판도 있고 허리도 잘 맞았는데 길이가 짧다..대충 허리에 맞춰서 입으면 이 정도 길이..?신발 신으면 어느 정도 괜찮을 것 같긴 하지만 나는 클래식하게 긴게 좋다. 정장 바지야 길이를 많이 줄이거나 늘리는 것을 봤지만, 일반 면바지도 과연 될까 궁금했다. 끝단은 위 사진처럼 약 1.5cm 정도 접혀 있어서 어느 정도 가능성이 있어 보였다.집 앞 세탁소에 가져가 밑단을 내려 달라고 하니, 정장 바지가 아니었지만 자연스럽게 알았다고 해 주셨다.하지만 기존에 접힌 부분은.. 더보기 민생회복 소비쿠폰 2차 미대상자 사유 확인 조회 민생지원금 1차 15만원은 은근 쏠쏠했다.그래서 이번 민생회복 지원금 2차 10만원도 기대하고 있었는데, 아래와 같이 신청하려고하니 대상자가 아니었다.그런데 왜 내가 대상자가 아닌지가 확실하지 않아 엄청 답답했다. 왜냐하면 내가 예상했을 때 나는 대상자가 맞았기 때문이다.지원금 대상자 기준은 위 표와 같다.1. 24년 재산세 과세표 합계 12억 초과2. 24년 금융소득 합계 2천만원 초과3. 25년 6월 건강보험료 기준 초과위 기준은 모두 주민등록표에 표기된 가구 구성원의 합계를 기준으로 한다.내가 저기서 뭘 초과했는지? 내가 모르는 소득/재산이 있는건지 궁금했다.그래서 이유를 조회하려고 진짜 거의 한시간을 조사하다가 겨우 찾았다. 바로 건강보험공단 사이트이다. 일단 건강보험공단 사이트나 앱에.. 더보기 우리은행 10년치 거래내역 엑셀 저장 증여 상속 등, 개인 금융거래 기록10년치가 필요할 때가 있다. 증빙자료로는 어려울지라도 대충 감을 잡는데는 은행 거래내역조회로도 충분하다. 나는 주로 한 가지 은행만 거래해 왔기 때문에, 우리은행 한곳만 거래 내용만 조회해도 충분할 것 같다.일단 어플로 거래 내역을 조회해 봤다.어플에서 거래 내역을 조회하는 방법은 아래와 같다.우리은행 어플을 로그인 하면 위 화면처럼 계좌가 나오는데, 조회하고 싶은 계좌를 눌러 준다.그럼 이렇게 기본적인 거래 내역이 조회가 된다. 하지만 나는 엑셀로 10년치를 조회하고 싶었기 때문에 별도의 조회 기능을 사용하고자 한다. 그래서우측 상단에 '관리'라는 버튼을 눌러 준다.그럼 아래쪽에 거래 내역 다운로드가 있다. 오 이렇게 쉽게 목적이 달성되는 건가!?그러면은 조회하고자 .. 더보기 72시간 단식 포기(53시간) 후기와 혈당 갑자기 접하게 된 72시간 단식.찾아보니 상식적으로 생각하던 체내 지방연소는 물론 단식 시간 경과에 따라 자가포식(세포 교체)와 인슐린 민감성 향상 그리고 궁극적으로 줄기세포 활성화에 따른 면역세포 교체.단식이란게 단순 미용을 위한 체지방 감소가 아니라, 건강에 지대한 영향을 끼치는 활동이었다.그래서 당장 시도해 보았다.주말엔 와이프랑 잘 먹어야 하기 때문에 일요일 점심을 마지막으로 72시간 단식을 하고자 하였다.최후의 만찬..나중에 알고 보니 단식을 위해서는 단식 시작하기 전에 음식도 관리를 해야 한다고 하였다ㅋㅋ 마냥 이렇게 폭식하는 것이 아니라..폭식 후의 체중.단식 1일차.(8/31 일요일점심-월요일점심)점심을 폭식해서 그런지 저녁에는 그다지 배고픔이 느껴지지 않았다. 다음날 아침도 72시간 단식.. 더보기 시흥 분위기 감성 카페, 소솜 주말에 조용히 노트북을 할 수 있는 카페를 가고 싶었다. 요새 핫한 대형 카페를 가고 싶었지만 병 카페는 오히려 사람이 너무 많아서 시끄럽고 가격도 마음에 들지 않아 새로운 곳을 발굴해 보려고 했다.네이버 지도에서 외진 곳에 단아한 카페 하나를 발견하고 "이거 다" 하고 찾아갔다.지도상에서 위치가 외진 것은 확인했었지만 실제로 찾아가는 길은 더 외졌었다. 산속 길을 한 5분 드라이브 하다가, 실내 낚시터를 바로 지나서 카페가 나타났다. (카페인 사람이 없었는데 낚시터에 사람이 바글바글한 것을 보고 사장님이 같은게 아닌가 싶었다)주로 차를 몰고 다니는데 주차 공간이 없으면 정말 스트레스를 많이 받는데, 이 카페는 산속에 있는만큼 주차장은 넉넉했다.그냥 조용하고 차분한 카페를 찾은 것뿐이었는데 생각보다 인테.. 더보기 오픽 시험 1시간 전, 실전처럼 준비하는 전략 5가지 벼락치기 OPIc 시험 1시간 전이라면, 지금 당장 할 수 있는 최소 시간 대비 최대 효과 전략을 알려드릴게요. 긴 설명보다 바로 실천할 수 있는 핵심 요령 위주로 알려드릴게요.시험 직전 1시간 핵심 전략1. 빈출 질문 패턴 정리 (10분)아래 질문 유형 5가지는 거의 무조건 나옵니다. 지금 바로 머릿속으로 연습해 보세요:질문 유형 예시 문장 (외우지 말고 의미만 이해)자기소개 "Let me introduce myself briefly."취미 묘사 "I enjoy watching movies. I usually watch them on weekends."장소 묘사 "There’s a park near my house. It’s quiet and has walking trails."문제 상황 해결 "If I los.. 더보기 제로 슈거 과자는 혈당을 안올릴까 한국인을 포함해 동양 사람은 서양 사람에 비해 인슐린 분비 능력이 30%정도 적다. 그래서 미국에선 흔히 보이는 초고도비만은 동향에 휩싸는 쉽게 볼 수 없는 것이다. 그 정도 비만이 될 때까지 인슐린을 분비 못하고 당뇨로 몸이 망가지는 것이다.그래서 우리나라 사람은 그만큼 더 혈당 관리 민감해야 한다. 참고로 인슐린을 분비하는 이자(췌장)는 한번 망가지면 돌아올 수 없다.(당뇨는 불치병이다. 평생 관리하는 것일뿐) 그래서 평생 쓸 이자를 생각하면은 아껴서 쓰는 것이 너무나도 당연한데, 우리는 담배와 술은 조심하면서도 설탕은 조심하지 않았다.그러다 최근 이러한 당분의 위험성이 알려지면서 제로 열풍이 불고 있다. 대체감미료를 사용하여 설탕에 단맛을 내면서 혈당은 영향을 주지 않는 칼로리는 낮은 이런 기적 같.. 더보기 갤럭시 삼성키보드 음성입력 버튼 툴바에 넣기 & 구글 키보드로 음성입력 하기 언제부턴가 키보드 타이핑이 굉장히 귀찮아졌다. AI 음성인식이 어마어마한 요즘 음성인식을 안쓰고 키보드로 친다는게 뭔가 뒤쳐지는 느낌이기도 했다.그래서 음성입력하려고 보니 키보드에 마이크 버튼이 없어졌다!!열심히 찾아낸 방법을 기록해보고자 한다.방법은 크게 2가지이다.1. 삼성키보드에서 음성입력버튼 추가하는 방법(네비게이션바를 사용자)2. 네이게이션바를 안쓰는 사람이 음성입력하는 방법1. 삼성키보드에서 음성입력버튼 추가하는 방법 1. 네비게이션바에 키보드 버튼 넣기설정에서 검색으로 "키보드 버튼"을 검색하면 아래 그림의 빨강색 동그라미 같은 설정이 있다.활성화가 안되어있다면 활성화 시켜 주자.그러면 이제 키보드 화면에 아래쪽에 수상한 버튼이 새로 생길 것이다. 키보드 종류를 바꾸는 설정버튼인데 저렇게 중.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
